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2.在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前，其休息时间为2分钟。
5.第四节时间终了得分相同时，应进行每次5分钟的延长赛。直到分出胜负为止。
6.比赛终了前，几乎在计时钟信号响起同时，遇有犯规，应比赛结束后进行罚球。
7.若由于此罚球而进入延长赛，任何在比赛时间终了后的犯规，视为发生在比赛休息时间内的犯规，应于延长赛开始前执行罚球。
2.其他各节开始于发界外球后，当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时。
(3-1)界外球是指:当在篮球场上，因个人或其他因素，而使球触碰到了场外，或碰到场外的任何物品，则会判出界，裁判需把球交给对方。
3.跳球时，两位跳球员应双足站立在距本篮较近的半圈内，一足靠近跳球员之间的线.裁判将球在两位跳球员间向上(垂直)抛起，其高度应超过两位跳球员能跳起之高度，并使球能在两人之间落下。
7.跳球员不得直接接球，拍球不得超过二次，第二次拍球后球未触及其他八位非跳球员中的任何一人、地板、球篮或篮板时，不得再行触球。
(4)每一节结束时，赋予下次球权轮替程序的球队，于下一节开始时，在纪录台对面中线延伸线)球权轮替：
2.中篮系指攻进对方的篮，依下列情况判定得分：罚球中篮算1分;二分投篮区域投球中篮算2分;三分投篮区域投球中篮算3分。最后一次或仅一次罚球，球触及篮圈之后，在进入球篮之前，被进攻或防守球员合法处及，算2分。
篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。
1932年在瑞士成立了国际业余篮球联合会。1936年在第11届奥运会上，男子篮球列为正式比赛项目。除奥运会举行篮球赛外，第1届世界男、女篮球锦标赛分别在1950年、1953年举行，以后每4年举行一次，每2年举行一次各大洲篮球锦标赛。在美国，篮球立即被人们所接受。当时所采用的水果篮、足球和9人制赛规已经不存在了，但原来3.05米(10英尺)的蓝筐高度和其他一些规则却保留了下来。1895年美国各大学开始把它作为一项竞技运动，1898年成立了第一个职业联盟。篮球比赛从1904年圣路易斯奥运会开始成为表演项目，直到1946年的柏林奥运会上才成为正式比赛项目。具有讽刺意味的是那年由于缺乏比赛场地，纳伊史密斯博士为室内比赛而发明的篮球赛被改在室外进行。在那次决赛中，美国队击败加拿大队而夺冠。到1992为止，美国已统治奥运会篮球比赛项目达半个世纪之久，期间只在1972年有争议地输给了苏联队，1980年了莫斯科奥运会，1988年，美国队在汉城奥运会上半决赛负于前苏联，未得到金牌。但从1992年这项比赛放开了对职业运动员限制后，谁将夺得男子金牌已经没有悬念，人们考虑的是谁能获得亚军。美国的“梦之队”的确无人能敌，1992年巴塞罗那奥运会上，NBA球星首次参赛并赢得了“梦之队”的美誉。到那次比赛结束时，麦克尔-乔丹、魔术师约翰逊、拉里-伯德和他们的队友的得分平均超过对手40分以上。近代篮球运动于1896年传入中国。1913年华北体育联合会将其列为正式比赛项目。1951年5月，在北京举行了第1届全国篮球比赛。我国是世界上篮球运动开展得最广泛的国家之一。
篮球球场长为28米，宽15米。篮板长1.20米，宽1.80米，底端距地面2.75米。球重600-650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。奥运会的篮球比赛采用上下半场，各20分钟的赛制。如果打平，进行5分钟的加时赛。奥运会篮球比赛的三分线米。
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有能帮忙的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。
篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。
篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线m。以中线m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。
罚球区：是限制区加上以罚球线m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。
1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.
而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。
NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。
NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。
（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。
（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。
（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。
（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。
NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。
球场两端标有3分投篮线英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2×6英尺的矩形。
罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线.91米）。
今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。
如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。
西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。
2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。
1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的种子队。
2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。
尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短
除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。
第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。
第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。
为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。
参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。
对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。
NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。
由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。
本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。
联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。
第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，采取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。
第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名采用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。
第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将采取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都采取5战3胜的方法。
注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。
篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线米以内没有任何障碍物，界线米的距离。
球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线厘米。以中线米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。
限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线分投篮区。
球场上的各条线必须十分清楚，线厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。
1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。
2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。
3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。
5.三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。
6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。
7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。
8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。
一： 要先考虑组织篮球比赛的可行性。是否适合在这个时间阶段来组织。如果部适合就部要进行，不要勉强。
二： 准备工作。（最关键的阶段）成功与否都在于这个阶段的准备工作质量如何。需要准备的事情有：
2.人员的准备。包括技术统计人员、裁判员、还有就是运动员。裁判要选择有权威的人，不能有不服从的情况发生。（抽签时，要公平，公开）
3. 比赛时间的事先制定。时间的制定要在报名结束之后才能进行，要不然会很麻烦。要考虑到天气情况，最好准备2天的机动时间，万一天气情况不可以进行比赛，要顺延下去。
4. 特殊情况的准备。医疗必备的条件。篮球比赛会有意外的受伤，一定要考虑到。还有就是比如一方弃权，罢赛应该怎么处理。
5. 准备特殊预案。篮球有好多的身体接触，有可能会发生双方运动员的冲突，要考虑到。
三：比赛可以开始了还有一点就是观众的组织，要积极的组织观众观看，这样活动的气氛会非常的好。
伴随着现代篮球运动的发展,篮球比赛已经由原来的速度慢、技术单一、对抗不激烈逐渐向着高速度、高技巧、高空争夺和高强度对抗的篮球运动方向发展。篮球比赛解说词有哪些呢?下面是的篮球比赛解说词资料，欢迎阅读。
FS比赛中，现场解说经常会冒些篮球的比赛用语，加上那故意变味的口音，听起来颇有点意思。细想起来，这也是篮球比赛本身不可或缺的一部分。借着本人一些三脚猫的英文功底，把目前我所听到的一些写出来共享给大家;只图一乐，决没有卖弄的意思。
Slam Dunk灌蓝，扣篮C，PF表演时解说会叫，SF有时也来几个;我是SG，听得做不得，哎，命苦。
Fade Away后仰跳投许多SF的得意表演;说这个词的时候，解说拖音会有点长，很配合后仰投篮时的一段滞空时间，很好听。
Jump Shot定点跳投又是SF的事，其他职业也能投，但总觉没SF帅。
Nice Pass出色的传球接球的同时听到这个声音，那还等什么，投篮吧。
记得有次对方C接到PG空接扣篮进了，坐我旁边的说:”又是一个only you”，我心了冒汗，这英文水平!怎么把大化西游唐僧的歌给搬出来了?但又不敢乐，因为说这话的是我表哥。
Nice Assist助攻队友得分后，解说夸你传得好呢，恭喜你，助攻又+1
Wholly Block大火锅解说好像是说的这个，不十分确定;音很重，很配合C，PF的强力盖帽
Threepoint3一直以为是G，特别是SG的本职;现在好多SF也常干这事，有些SF在进攻时俨然是一个SG，跑位就沿着3分线;我不喜欢和这种SF配合，不是说SF不可以3，但自己总要清楚什么是主业，什么是副业吧!
Rebound篮板听到解说嘴里蹦这词的时候，可以看到万把个人在篮下狂跳。
Good Move跑位不错你等分后，队友按1夸你，有时也会说Good Job
Good Pass谢谢主攻别人都夸你了，还不按2感谢传球，有时也说Good Assist
在这个陪着枫叶飘零，曾停留风里看着多少的晚秋，乐曲高奏，心情飞扬，我们期盼已久的湖南省第七届高校“人文杯”篮球邀请赛终于开幕了。
在蓝色会旗的引领下，首先入场的是充满青春活力的裁判员队伍。他们是一支具有国家一级裁判员资格，有着较高水平和丰富经验的专业队伍。本次篮球赛，他们将本着公平和公正的态度，严谨和严明的精神，统一尺度，秉公执法，全心全意为赛事保驾护航。
现在满怀豪情，迈着稳健的步伐向我们走来的是长沙理工大学文法学院代表队。他们是“人文杯”的元老，在过去的六届比赛中，多次获得“优胜奖”，向兄弟院系展示出优良的作风和不断进取的体育精神。本次比赛，在领队成松柳教授的带领下，在教练罗璠教授的指导下，他们的实力进一步增强，斗志更加昂扬，让我们祝福他们取得更加理想的名次。
现在昂首阔步向我们走来的是吉首大学文学与新闻传播学院代表队。吉首大学文学与新闻传播学院组建于2002年，其前身中文系创办于1958年，是吉首大学历史最悠久的院系之一。五十多年来，学院已为社会培养近万名高级专门人才，为地方经济、社会发展做出了突出的贡献，原国务院诗赞“吉首有才弦歌盛，张家界顶有神仙”。我们期待他们的篮球队在本次比赛中，就像他们的科研与教学一样，步步高升，取得更加优异的成绩。
现在入场的是目光坚定、充满胜利渴望的是湖南科技大学人文学院代表队。他们是“人文杯”的发起人之一，也是“人文杯”的传统豪强。他们人员整齐，训练有素，配合默契，战术得当，作风顽强，多次荣获“人文杯”比赛的季军和亚军。本次比赛，相信他们的梦想只有一个:那就是品尝冠军的味道。
火不灭、心不死、永远不停止打篮球。现在精神抖擞向我们走来的是湖南理工学院文学院代表队。这是一支老牌劲旅，一支成熟的队伍，获得过“人文杯”的亚军和冠军。著名篮球“高人”和“擦板三分王”余三定校长是他们的领队兼主力队员。相信他们强力的中锋和精准的射手能够在本次比赛中让对手胆寒，让观众过瘾。让我们将最美好的祝福送给他们。
看，这支昂首阔步、高大威猛的队伍就是张家界学院代表队。他们平均身高180以上，堪称“人文杯”中的“巨无霸”和“迈尔密热火队”。这支队伍“巨星”云集，实力超群，多次荣获“人文杯”的冠军。本次比赛，他们和篮球皇帝勒布朗·詹姆斯有着一样的期待:那就是再拿一次冠军。
打自己的球，让别人羡慕去吧!现在步履轻快、潇洒如风地向我们走来的是东道主湘潭大学文学与新闻学院代表队。他们是“人文杯”的创办者，第一届的东道主和冠军。他们爱篮球没理由，坚持三天一小练，一周一大练，风雨无阻，雷打不动。球队核心，超级巨星张雷老师状态依旧神勇，组织后卫谷立平老师强势回归，大前锋王洁群教授在四十五岁后迎来了篮球生涯的第二春，“迷你”中锋周建军博士的勾手依然诡异得防不胜防，我们期待他们在本次比赛中会走得更远。
各位老师，各位同学，篮球不只是一项运动，不只是一种娱乐方式，篮球的外延与内涵、忧伤与快乐、召唤和诉说，只有打篮球的人才懂，只有喜欢看打篮球的人才懂。我们虽然没有姚明的海拔、奥尼尔的体格、科比的技术，韦德的速度，但我们对篮球的热爱是一样真诚和永久的。让我们一起祝福本次“人文杯”篮球邀请赛圆满成功，一起祝福中国大学校园的篮球文化蓬勃发展。
这是一支无私奉献的队伍，本次运动会将在他们严谨、公正的执法中顺利进行。他们当中有多年从事裁判工作，并获得国家二、三级裁判等级的老裁判员，也有熟知比赛规则，热心于体育事业的后起之秀。为使本次篮球赛成功开展，全体裁判员将本着公平、公正、稳健、热情的工作态度，统一尺度，秉公执法，全心全意为赛事护航。
享有“安徽第一漂”菖蒲镇代表队已向我们阔步走来，整齐的动作，英姿飒爽;统一的步伐，斗志高昂。带着天仙河“险似三峡，秀似漓江”“烟波迷万壑，雾海隐千峰”的风光，展现在观众面前了。他们众志成城，收获辉煌，面对未来，心情激荡。
希望属于他们，成功也将属于他们，让我们以祝福的目光期待这支精悍的队伍扬帆启航。
现在出场的是去年全县篮球赛冠军队–古坊乡篮球代表队，他们带着“文体之乡”不朽的辉煌，带着古坊人民“敢于争先，战贫求富”的火热激情正向我们走来，他们整齐的步伐迸发出古坊乡46平方公里土地的勃勃生机，凝聚着古坊乡9000多人民的深情嘱托:他们表示本着“赛出风格，赛出水平”的宗旨，决心在本次赛事中向全县人民展示良好的精神风貌，献上精湛的篮球技艺。
近年来，在县委、县政府的关怀下，在乡党委、政府的领导下，古坊乡的新农村建设发生了翻天覆地的变化，高产的茶园遍布全乡，优质的茭白畅销全国，宽敞的水泥路四通八达，现代化的集镇建设日新月异，一个繁荣昌盛的边口乡镇正在我县的西部边陲蓬勃兴起。
担任本场比赛的主裁判xxx(级别)，第一裁员xx(级别)，第二裁员xx(级别)。或主裁判xxx(级别)，副裁判xx(级别)。
场上穿白色运动服的是郭城驿镇代表队，简称白队；场上穿红色运动服的是中川乡代表队，简称红队。白队场上队长：x号；红队场上队长：x号。
双方犯规 全场紧逼 控球 中锋 撞人 前锋 后卫 24秒违例 8秒违例 5秒违例 进攻犯规 两次运球 走步违例或携球走 中圈 盖帽 扣篮 端线 边线 空中接力 盖帽 假动作 快攻或快速突破 补篮 前场篮板球 后场篮板球 界外球 脚踢球 传球失误 转身投篮 反手上篮 第一节比赛结束，xx分比xx分，x队暂时领先。
1、打篮球的时候呢，是越靠近篮筐儿，命中率越高，而越往外线呢，往往你就投不准，所以呢，内线、嘿!你看这球儿打的!你里面站了一个那么高的中锋，外边儿运运运，他给投了!其实呢，我们说你内线站着那么高的一个大个儿呢，球应该先打给大个儿，吸引了包夹，然后传出来，你再投，不然那么大一个中锋，跟着你折返跑，这个，不太好。
4、“夺冠啦!夺冠喽!”——当今年的NBA总决赛湖人击败凯尔特人顺利夺冠的时候，作为湖蜜的张指导在解说席上也忘情高呼。
5、“加索尔这时候应该赶快换下去休息了，三双 没 有 用 ，不 要 受伤。”—— 张指导好疼爱加嫂啊。
6、“有了!”——看到孙悦外线投篮，张指导几次做出了提前预判，只可惜孙悦的这几次投篮都没进。
9、唉!给晚了，这时候防守人都过来了，早给呀!你看，这又让人打了一个反击。
10、high-low，就是我们说的高低位，两个大个儿，一个站上面，一个站下面。
11、传球，尤其是给中锋的传球，一定要往胸前传，这样呢，即使队友接不住呢，砸到胸上他还是能下意识抱住球。
17、“科比这球实际上没走步，人家还运着呢!”—— 张指导眼里的科比是完美的!
18、“大宝贝儿没什么防守，他就是体积大，一肉球!”—— 张指导您也不能人身攻击啊？
19、“还不能完全忽视加内特!”—— 张指导您线犯了!哈哈。没事儿，反正加内特也没什么用了。”—— 张指导，加内特和加内特的蜜们都会生气的!
21、我们常说呢，防守是一个体力活儿!它不像进攻，要求你得有手感啊，有技巧啊，不用!你防守的时候，兹(只)要是你出力，有我一定要防住你的信念，你就能防住!
今天，我们公司这里举办根河板业 第一届 男子篮球比赛，庆祝“国际体育运动年”，纪念中华人民共和国《体育法》和《全民健身计划纲要》 颁布实施十周年 ，进一步推动全民健身活动的广泛开展，提高公司篮球运动的水平，在此，我代表公司 党 委、公司对这次活动的开展表示良好的祝愿。同志们，体育活动是职工群众文化生活的重要组成部分，也是我们公司综合实力和文明进步的重要体现。公司 党 委、公司一贯重视职工群众的文体生活，希望公司广大职工能够积极参加全民健身运动，强健体魄，提高身体素质，磨练意志品质，这次由公司工会、公司体协举办的根河板业 第一届 男子篮球比赛，是我们企业职工文体生活的一次生动展示，也是表现我们板业人良好 精神 风貌的一次盛大活动。我相信，在组织单位和全体运动员、教练员、裁判员和工作人员的共同努力下，此次篮球比赛一定能办成组织工作协调有序，赛风赛纪文明规范，比赛成绩鼓舞人心的一次体育比赛活动，对于进一步活跃我公司统职工群众的文体生活，不断增强队伍凝聚力，促进板业公司综合实力的提高，加强两个文明建设必将起到积极的推动作用。
在这里，我衷心地期望全体运动员发扬友谊第一，比赛第二的 精神 ，不屈不挠，顽强拼搏，赛出成绩，赛出风格。期望全体裁判员同志们发扬艰苦奋斗，公正无私的 精神 ，把这次活动办好，为公司添彩。最后，预祝比赛圆满成功！
金秋九月，硕果飘香。在 第56个国庆节 即将来临之际，我们在这里隆重举行全区 20XX 年“迎国庆”篮球比赛。借此机会，我谨代表组委会对本次比赛的顺利举行表示热烈的祝贺！对各参赛队全体教练员、运动员、裁判员以及为本次比赛付出辛勤劳动的全体工作人员致以诚挚的问候！自去年以来，洋浦开发区随着海南炼化、金海浆纸等特大型企业的建设和投产，标志着又迎了新一轮开发建设热潮，大家正在为区内的开发建设辛勤耕耘，无私奉献。今晚，自全区各条战线支，分别是：管理局机关联队、教育联队、公安联队、司法联队、干冲社会联队、新英湾社会联队、新都社会联队、工商税务联队、金融联队、消防局队、海关队、海军队、边检站队、港务公司队；女队有3支，分别是：管理局机关联队、教育联队、公检法联队。他们利用休息时间，将为增进友谊而聚会，为夺取佳绩而拼搏。我们期待在本次盛会中涌现出一大批球技精湛、德行高尚的球队和球员。
本次男、女篮球比赛，是我区庆 祝建国56周年 的一次盛会，也是对我区广大干部职工身体素质和 精神 风貌的一次检阅，对全体运动员、教练员球技水平、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是一次展示各参赛单位群体意识、竞争意识、团队 精神 、顽强拼搏 精神 的盛会。我们相信，通过本次比赛，必将进一步推动我区全民健身运动的开展，必将进一步推动我区两个文明建设持续、健康、和谐地发展。
全体运动员、教练员要大力发扬体育 精神 ，赛出成绩，赛出风格，赛出水平，赛出友谊，取得比赛成绩和 精神 文明的双丰收；各位裁判员要本着“公开、公正、公平”的竞赛原则，严肃、认真、准确地执行裁判工作；组委会成员和工作人员要 精心 组织，努力工作，热情服务。让我们大家一起努力，力争把本次篮球比赛办成一个“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会。同时，让我们以此共同祝愿我们的 党 、我们的祖国更加兴旺发达，更加繁荣昌盛。
最后，预祝全区 20XX 年“迎国庆”篮球赛圆满成功！预祝各代表队取得优异成绩！
『篮球队的准备运动』篮球队训练的准备运动怎样操作？依理论与实际讨论，我在篮球教练讲习会上是建议，先以非习惯手运球做慢跑的热身，尤其重点是运球的频率要配合跑步的步频，因为这其实也可以是一种节奏训练；这慢跑运球的热身运动里，我都会顺便要求运球过程不要看球。而且就看过的文献是建议，这时候的慢跑运球也可以放一些热门、轻松、节奏轻快的音乐，让球员配合节奏做些运球练习；也有教练建议，在慢跑过程指示球员边跑、边模拟当日的训练重点，做个练习三步骤(预习、练习、复习)的预习。接着当然是围个圆圈做关节操；多数教练都会藉由队长处于圆圈中心带操、包括喊口令，教练就巡视各个球员训练前状况，例如脸色有没有苍白、脸色有没有不正常等。再来就是伸展操；基本上从远离心脏部位、简单的，再从事困难的、两人的伸展操。有很多教练都会和助理教练、训练员或球队管理等人，在从事伸展操时候，去对那些柔软性比较差的选手，做一些协助性、或者说监督性的伸展；一则，期望改善这些柔软性比较差的选手水准，二则，也趁机和选手做些互动、关心选手状况等。最后我们建议是步法练习，这步法依序轻松慢跑、6成速度跑步、全速快跑急停后再快跑、6成速度跑步单(双)脚急停、6成速度跑步双脚急停转身、跨步走、碎步跑、抬腿走、抬腿跑、脚踢跑、交叉步(jab steps)、大交叉步(要做一个要球目标：hand target)、曲折步、左右上篮步、快跑转身倒退跑、滑步、阻绝(deny)前进步与后退步(shuffle)、帮忙还原(help and recover)趋前(close out)对球施压(pressure the ball)、三种步法(triple threat)、快跑扑地、倒退慢跑坐蹲跌倒等等。这些步法的练习，以球队16位选手讨论，建议编成四路纵队，每到罚球线、中线、罚球线、底线等四个位置就做一遍，每一种步法都是以篮球场来回一次计算；前面的选手通过中线时，下一位选手才开始跟随操作；假如有左右脚分别练习，那么，去的那一趟就以左脚为主，返回就以右脚为主。有些时候，我会让选手在整个过程都需要同时运球操作。『比赛过程的准备运动』比赛前的准备运动该如何操作？这是有位国小篮球教练的问题；我们从「教育概论」的教材教法讨论，篮球比赛总离不开运球、传球、投篮与防守等等，因此，比赛前的准备运动当然就需要把这些「副活动」引导进入，以期选手能在「主活动」发挥。所以，从这个理论出发来思考，前置作业的慢跑(可采用运球)、关节操、伸展操以及步法那是必须要的内容；以国小球员来说，像我带队打93年全国赛那届来说，步法做完，比赛场地多数还没办法使用，所以，我都规划让球员做原地各式传接球练习，尤其是双手胸前传球比例更重，因为它和双手投篮几乎相同，如此就可以协助做好投篮练习。然后在场地允许操作后，分别如下：一、运球上篮与防守：让所有球员在半场里头的左右两侧，做各式运球过人上篮的练习；中间场地则做徒手滑步的练习。二、三角传球上篮：采用二到三个球，并且以双手胸前传球为主。三、五点投篮：分别在3分线度与两边底线号控球后卫做运球、分球的练习；2号得分后卫与3号小前锋，做两边45度3分线外的攻击加强，包括接球投篮、运球一步投篮等；4号大前锋与5号中锋，在低位(low post)背框攻击、高位(high post)掩护后切走的攻击，以及高位掩护后切出(pick and split)的投篮。五、罚球：每人罚两球，球进鼓掌二次，罚球不进鼓掌一次。以上时间分配，端视允许进场练习，到正式比赛时间还有多少而定；例如距离比赛有20分钟才允许进场，用时间管理讨论，每一单项内容比重应该相等来说，每一项目规划4分钟执行。从以上建议的赛前准备运动内容来看，也许你会问：这些操作完毕选手会不会体力不支？从我这个角度看，假如从事这样的准备运动内涵，选手就已经把体力「用尽」；那么，这个教练的过往训练处方应该非常有问题。此处另一个问题是，一天当中假如参与二场球赛，该如何操作准备运动？在这里我比较倾向先从「休息与恢复」角度思考；因为以运动训练法讨论休息与恢复时，你要先考虑选手的休息时间够不够，这是首要思考。假如大会安排只允许三个小时的休息，我会在比赛完花10分钟操作整理活动(clean down)，另外以3至5分钟做口头、沙盘推演的检讨，然后让选手休息。接着在下一场的比赛前40分钟，我会花5分钟讲解、介绍下一场球该怎么进攻与防守，以及团队、个人需注意事项；然后请选手在20分钟以内做完慢跑、关节操、伸展操与步法、原地传接球等，剩下15分钟用来到场上操作运球与上篮的适应、防守动作练习、传接球上篮、三点投篮、罚球等内容。
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有关篮球比赛的新闻报道（篮球比赛新闻报道范文300字2023-04-04